意外とできていない”コントロールできることに集中する”

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時間を有効活用する方法として、自分がコントロールできることに集中するということを僕は意識しています。

このコントロールできることに集中することについて、言うは易しですが、意外とできていないなーと最近痛感しています。

分かり易い例でいえば、株式相場や為替相場は一人間がコントロールできるものではないものの、自分がポジションを貼っていると相場について考え、相場をコントロールしようというマインドになりがちです。本来であれば、リスクを軽減してのエントリー、自分の勝ちパターンを作って、そのパターンに従ってエントリーをするだけという状態で、勝っても負けても同じことを継続していくという状態が理想的ですが、相場に心を揺らされ、不安に感じ、その時間が生産性のない時間になります。

あるいは、家族や同僚とのコミュニケーションにおいて、相手を変えるということに集中してしまうと、相手を変えることはできず、あるべきは自分を変えることによって結果的に相手の自分に対する接する態度や姿勢が変わっていくということなので、ついつい目先の考えで、相手を変えるという思考になってしまいがちです。

自分の人生を幸せにするためには、コントロールできることに集中するということの他に、コントロールできる範囲を広げる、コントロールできるのにコントロールできないと思い込んでいる範疇のコントロールに時間を費やすということの重要性です。

例えば、金銭管理、感情管理、目的設定、目標設定等々、自分でコントロールできるのに、意外とやっていないことって多いと思います。

日本人が死ぬ時に後悔することのNo.１として挙げられるのが「働きすぎなければ良かった」です。

自分の胸にあててみて、今のまま時間が経過していくと、仕事の範囲が広がり、そして責任を持たされ、今は土日の仕事はないですが、土日も仕事をしないと間に合わなくなり、仕事に追われる生活が結構な確率でイメージできてしまいます。

今の状況に甘んじることは色んな意味で楽ではありますが、本当はどうしたいのか？その内に秘めた思いを実現するべく、１日１日を大切にしていきたいと思います。